Psykologkontakt

Jeg tilbyr behandling for et stort spenn av psykiske lidelser og vansker, så som stressreaksjoner, angst, depresjon, tvangsproblematikk, blant annet.
Jeg benytter kognitiv atferdsterapi, som innebærer fokus mot å bryte negative mønstre i tenkning, handling og følelser. Samtidig er det ofte nyttig å se spesifikke problemer i et større perspektiv, i tråd med såkalte humanistiske og eksistensielle terapitradisjoner.
 

I løpet av de første timene vil jeg utarbeide et forslag til behandlingsplan, på bakgrunn av en felles forståelse av tilstand og problematikk. Du er også velkommen til å møte til en enkelttime og få skissert rammer for, og innhold i, behandling for en gitt problemstilling.

 

Jeg har vært ansatt som psykolog ved Sykehuset i Vestfold siden 2011 og arbeider der per idag på deltid som psykologspesialist. Jeg har hatt privat praksis siden 2012. Jeg har en doktorgrad i psykologi fra 2020 fra Universitetet i Oslo.

Pris per time (45 minutter) er 1625,-. 

Du kan bestille time direkte via denne lenken: https://www.ledigpsykolog.no/255/Psykolog-Tom-Langerud-Holmen-OSLO/

 

Du kan også bestille time via epost til tomholmen@psykologkontakt.no. 

Oppgi da gjerne fullt navn, adresse, telefonnummer og ønsket tidspunkt ved bestilling.